Descoperă-ți
echilibrul.
Aima Life Score — 12 întrebări, harta ta personală de echilibru.
✦ Etapa I · Diagnoză
01 / 12 · Pilon 1
Somn
„Mă trezesc odihnit, iar calitatea somnului meu îmi permite să fiu productiv pe parcursul întregii zile."
3
Nici acord, nici dezacord
✦ Etapa I · Diagnoză
02 / 12 · Pilon 2
Stres
„Am capacitatea de a rămâne calm în fața provocărilor și de a mă deconecta rapid de presiunea cotidiană."
3
Nici acord, nici dezacord
✦ Etapa I · Diagnoză
03 / 12 · Pilon 3
Nutriție
„Alegerile mele alimentare îmi susțin nivelul de energie și mă fac să mă simt bine în corpul meu."
3
Nici acord, nici dezacord
✦ Etapa I · Diagnoză
04 / 12 · Pilon 4
Ritm & Ritualuri
„Am rutine zilnice care îmi oferă structură, predictibilitate și momente de respiro conștient."
3
Nici acord, nici dezacord
✦ Etapa I · Diagnoză
05 / 12 · Pilon 5
Sport & Mișcare
„Activitatea fizică este o parte constantă din viața mea, oferindu-mi vitalitate și forță."
3
Nici acord, nici dezacord
✦ Etapa I · Diagnoză
06 / 12 · Pilon 6
Claritate & Direcție
„Știu încotro mă îndrept și simt că deciziile mele actuale sunt aliniate cu obiectivele mele pe termen lung."
3
Nici acord, nici dezacord
✦ Etapa I · Diagnoză
07 / 12 · Pilon 7
Conectare & Comunitate
„Mă simt conectat, susținut și am un sentiment de apartenență în relațiile și cercurile mele sociale."
3
Nici acord, nici dezacord
✦ Etapa II · Profil de Consum
08 / 12
Cum absorbi cel mai eficient informația și ghidajul?
✦ Etapa II · Profil de Consum
09 / 12
Cât de profund ești gata să explorezi cauzele dezechilibrului tău?
✦ Etapa II · Profil de Consum
10 / 12
Simți nevoia ca procesul tău să includă și corpul (senzații, respirație), nu doar mintea?
✦ Etapa III · Buget de Resurse
11 / 12
Cât timp poți dedica zilnic echilibrului tău?
✦ Etapa III · Buget de Resurse
12 / 12
Ce buget lunar consideri o investiție sustenabilă în echilibrul tău?
✦ Aima Life Score
Scorul tău de echilibru
—
—
✦ Profilul tău
—
—
Pilonii tăi prioritari